最近のお問い合わせで よくお聞きするのが「新聞を見て ホームページを見ました。徳島県で こういう所を探していました！」ということです。
気軽に寄れるカウンセリングルームが たくさんできてほしいです。私自身も、日々勉強しながら、目の前の方々にまず、全力で取り組んでみます。
今日、お伝えした方法に、「アンカリング」というのがあります。
例えば、緊張しそうな時に、リラックスするための、あらかじめ決めておいた動作をするのです。今日の方には、手の甲を ポンとたたく というのをつけてみました。昔から「手のひらに 人と書いて舐めるとあがらない」とか言われていたのと よく似ていますね。
そして、ただ聞いてもらうだけで、かなり癒されるものだと 改めて感じました。「傾聴カウンセリング」や「傾聴レイキカウンセリング」を、これからも続けて、どんどん癒されて欲しいです。
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