あるお悩みを、薄くするイメージワークをしました。
客観的に見れば「え？ そんなことで悩む？！」というようなことも、当人にとっては 深刻な悩みだったりすることも多いですね。
あとで 感想をお聞きしたら「軽くなって、また新しい思いで やっていけそうです。」とのことでした。
ますます長寿の時代です。例えば、小さなことでず〜〜〜っと ぐじぐじ悩み続けるのか、それとも ひとまずリセットして、また新たな思いで生きるのか、選ぶのは自分です。どちらを選びますか？
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